体重:70.40 体脂肪率:46.00

朝 おにぎり1ケ

昼 オムモヤシイタメ ご飯、味噌汁(ジャガイモ、揚げ)

夜 野菜炒め、ご飯、納豆

運動×
お通じ○

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
風邪をひいてしまい、日記はお休みしてました。
生理も終わったし、明日からがんばるぞ!!

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