ちょっとお休みしてました。
2003年4月29日体重:70.40 体脂肪率:46.00
朝 おにぎり1ケ
昼 オムモヤシイタメ ご飯、味噌汁(ジャガイモ、揚げ)
夜 野菜炒め、ご飯、納豆
運動×
お通じ○
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
風邪をひいてしまい、日記はお休みしてました。
生理も終わったし、明日からがんばるぞ!!
朝 おにぎり1ケ
昼 オムモヤシイタメ ご飯、味噌汁(ジャガイモ、揚げ)
夜 野菜炒め、ご飯、納豆
運動×
お通じ○
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風邪をひいてしまい、日記はお休みしてました。
生理も終わったし、明日からがんばるぞ!!
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