ちょっと減　70．2キロ

昨日から今朝にかけて雪が積もった。15センチくらいは積もったのかなあ？？
北海道ではゴールデンウイークでも雪が降ることがあるので珍しくはないんだけど、この頃すっかり雪が融けて，もうちょっと暖かくなったらチビ達と散歩ができると思ってたからショック。
まあ、まだ海には流氷もあるし、しょうがないか。

最近走ることなんて本当になくて、冬の間は雪が積もってるし道路はすべるしで、移動はもっぱら車だし、本当に運動不足になってるってことはわかってたんだけど。。。。

先週の土曜日、チビ?をダンナに見てもらって、チビ?と散歩に行って、「競争〜〜」とか言ってちょっと走ったら足がガクガク！
めちゃめちゃショックだった。。。
もう私は初老だ。。

チビ?を妊娠中に体にいいからと、納豆にすりゴマを入れて食べるようになったんだけど、これが香ばしくておいしいのでオススメ！
黒ゴマだとより体に良いようです。